2017/2/13
１０歳でも２０歳でも若返りできる、科学的な話
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≪テレビ出演のお知らせ！≫
新春１月５日・夜、西谷泰人が テレビ出演しました！
出演番組は、『櫻井・有吉 THE 夜会』
詳しくは、１月９日の日記をご覧ください。
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６月３０日発売！ |
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★西谷泰人のプロ手相家養成スクール（第四十七期 ）平成２９年２～４月は、
※ 満席となり、手相スクールはスタートしました。
★続いて四十八期 平成２９年５～７月の受講受付を開始。
手相に加え、方位・人相も学べます。
「横浜・短期集中講座」 （毎月第２土・日コース）
詳しくは、こちらのページをご覧ください。
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★西谷泰人 平成２９年３月までの手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムか、お電話（日祭除く１０～１８時）でお申し込みください。
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若返りの研究
近年、若返りの研究が盛んに行なわれています。
長寿研究家で、健康ジャーナリストの船瀬俊介氏の話に、こんな内容が載っていました。
筋肉強化が心身に好影響をもたらすことは、最新科学でも実証済み
＜筋肉を動かすと、若返りホルモンを分泌する＞
筋肉を動かすと、筋肉から活性ホルモンが分泌されます。
その名はマイオカイン。
すでに３０種類以上が確認されています。
それは、「老化防止」 「代謝促進」 「免疫力向上」 「血圧正常化」 「血糖値抑制」 「頭脳活性化」 「ガン予防」・・・など、素晴らしい若返り効果を発揮します。
筋肉ホルモンの分泌量は ＜筋肉量 Ｘ 運動時間＞
この筋肉ホルモンの分泌量は ＜筋肉量 Ｘ 運動時間＞ に比例します。
つまり、２倍筋肉をつければ、２倍若返る。それを２倍の時間動かせば４倍若返る計算です。
ハリウッド俳優のシルベスター・スタローンが、７０歳を超えていても筋肉隆々で若々しいのは、見事な筋肉がこの “若返りホルモン” を分泌しているからです。
（長寿研究家、健康ジャーナリスト 船瀬俊介氏）
という訳で、この話は男性に限ったことではありません。
女性でも、程よく筋肉がついている事、そして運動をすることは、若返りの要諦、若さと美の秘訣です。
男女ともメタボではなく、（程よく）引き締まった筋肉体質にして、よく運動をする、に今日から変えようではありませんか！
私も運動量を増やします。
西谷泰人 手相Ｑ＆Ａ 今年２番目のご質問
西谷泰人 手相 ← これをクリックするとご覧になれます。
＊鑑定日記の感想や、新刊の情報をくださる方は、
sobunnep@za.wakwak.com までお送りください。
お待ちしています！
今日の更新時間・・・19：00
※ 西谷泰人の今後の横浜・直接鑑定は、
２／１６（木）、１８（土）、１９（日）・・・に行ないます。
※ 大阪鑑定は、２／２２（水）、２３（木） ・・・に行います。
※ 西谷泰人の今後の電話鑑定は、
２／１４（火）・・・に行ないます。
＊尚、２／１１（土）～１２（日）は、『プロ手相家養成スクール』（第４７期） の２月講座を、横浜にて開催し、終了いたしました。
西谷泰人の２、３月のスケジュールを
公開中です。
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“新企画” 西谷泰人の Ｑ＆Ａ プレゼント！
これは、皆様からいただく簡単に答えられる質問に、西谷泰人がお答えするというものです。
以下の、＜ 西谷泰人 手相 ＞ という文字をクリックしていただければ、西谷泰人の答えが読める、というプレセント企画。
＜西谷泰人 方位＞、＜西谷泰人 夢＞、＜西谷泰人 現象占い＞ という回もあり、質問内容に応じ、クリック文字は変わります。
“新企画” 西谷泰人の Ｑ＆Ａ プレゼント！
＜以下の文字を、クリックすると ご覧になれます＞
★平成２９年１月の手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムか、
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＊２０１６年 ５月１２日の、西谷泰人／作曲『結婚線がない！』は、
歌詞のタイトルをクリックすると、曲を聞くことが出来ます！
（こちらをクリックすると、曲が聞けます）
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