2018/5/6
運動をすれば、いい事が いろいろある
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★西谷泰人のテレビ出演のお知らせ
3月24日土曜日、昼13:00~14:25
テレビ東京 パラレル人生~ボクもその日に、その場所で生まれました~ に出演しました。
詳しくは3月20日の鑑定日記 と3月24日の鑑定日記をご覧ください。
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★西谷泰人のテレビ出演のお知らせ
今週3月11日日曜日、夜19:00~20:45
TBSピラミッドダービーに出演しました。
詳しくは3月6日の鑑定日記 と3月11日の鑑定日記をご覧ください。
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★ananの 新春1月17日発売号に、西谷泰人が方位学で登場! *ananの NO.2086 です。 <2018年、強運を引き寄せる人になる! 『運の強化塾』> 西谷泰人直伝、お湯につかるだけで運気をチャージ! という事で、吉方位の開運温泉旅行を、ご紹介しています。 |
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★尚、ananの、昨年・年末号の NO.2083 にも 西谷泰人が、執筆しています。 こちらの特集記事は、<日盤の吉方位で初詣しよう!> という1ページの小特集。 きっと何かが始まります。 という内容でした。 |
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★2017年9月1日より、創文のアドレスが変更になりました。
新しいアドレスはsobunnep@za.wakwak.comです。
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西谷泰人のテレビ出演のお知らせ!
2017年12月10日(日)夜、『ピラミッドダービー』(TBSテレビ)に出演しました!
詳しくは12月11日の鑑定日記 をご覧ください。
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★第9回タロット講座、開催のお知らせ
平成30年3月17日(土)、3月18日(日)の2日間
詳しくは、こちらのページへ
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≪テレビ出演のお知らせ!≫
2017年1月5日・夜、西谷泰人が テレビ出演しました!
出演番組は、『櫻井・有吉 THE 夜会』
詳しくは、1月9日の日記をご覧ください。
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★月刊『ゆほびか』8月号 <2017年6月16日 全国一斉発売> に、西谷泰人が執筆しています。 手相特集コーナーの、冊子の真っ先のカラー4ページ! お楽しみに! |
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★西谷泰人 平成30年4月、5月の手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムか、お電話(日祭除く10~18時)でお申し込みください。
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2018/5/6
運動をすれば、いい事が いろいろある
病気と健康
病気になると、体の具合が悪いことから、仕事を休んだり、夢や希望に向かっていく意欲が減少したり、尚且つ 悲観的になります。
また治療の為に、人生の大切な時間を優先的に使うことになりますし、病気の重さによっては、それまでの人生を変更せざるを得ない、という事態も起こります。
そしてお金もかかる上に、精神的な苦痛も伴う・・・等々。
そこで今日は、病気にならない簡単な方法を、健康ジャーナリストの船瀬俊介氏のお話から、2つご紹介します。
運動をすると、発がん率が 3分の1になる
ラットの実験で、回転輪を走る運動組と、じっとしている非運動組を比較すると、発がん率は、運動組は非運動組の3分の1です。
つまり筋トレ・運動を欠かさない人は、それだけで 発がん率が3分の1に激減するという訳です。
適度な運動をすると、認知症も 3分の1に減る
また、適度な運動をしたグループと、弱い運動したグループを比較すると、後者のアルツハイマー型認知症の危険度は、前者の280%です。
つまり、運動をあまりしない人は、運動をする人に比べて、認知症にかかるリスクが 3倍! という訳です。
これは、運動すると脳に血液が回って、脳細胞の成長剤 BDNF という神経物質が分泌され、よって脳の成長が促進され、記憶力・学習能力が向上するからです。
(船津俊介氏 談)
という事で、皆さん!
やっぱり、適度な運動をする習慣が 大切ですね!
今日から、よく体を動かそうではありませんか~!
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平成29年9月1日より、創文のアドレスが変更になりました。
新しいアドレスはsobunnep@za.wakwak.comです。
西谷泰人 手相 ← これをクリックするとご覧になれます。
*鑑定日記の感想や、新刊の情報をくださる方は、
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お待ちしています!
今日の更新時間・・・19:00
5/10(木)、15(火)・・・に行ないます。
※ 西谷泰人の今後の電話鑑定は、
5/8(火)・・・に行ないます。
※ 西谷泰人の今後の大阪鑑定
5/27(日)、28(月)・・・に行ないます。
西谷泰人の5月のスケジュールを
公開中です。
オンライン予約システムで、
登録なしに簡単に予定を見る事が出来ます。
“新企画” 西谷泰人の Q&A プレゼント!
これは、皆様からいただく簡単に答えられる質問に、西谷泰人がお答えするというものです。
以下の、< 西谷泰人 手相 > という文字をクリックしていただければ、西谷泰人の答えが読める、というプレセント企画。
<西谷泰人 方位>、<西谷泰人 夢>、<西谷泰人 現象占い> という回もあり、質問内容に応じ、クリック文字は変わります。
“新企画” 西谷泰人の Q&A プレゼント!
<以下の文字を、クリックすると ご覧になれます>
★平成30年5月の手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムか、
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*2016年 5月12日の、西谷泰人/作曲『結婚線がない!』は、
歌詞のタイトルをクリックすると、曲を聞くことが出来ます!
(こちらをクリックすると、曲が聞けます)
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