2018/9/3
意外な結果！ 長生き習慣の新統計
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★西谷泰人のテレビ出演のお知らせ
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テレビ東京 パラレル人生～ボクもその日に、その場所で生まれました～ に出演しました。
詳しくは３月２０日の鑑定日記 と３月２４日の鑑定日記をご覧ください。
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★西谷泰人のテレビ出演のお知らせ
今週３月１１日日曜日、夜１９：００～２０：４５
TBSピラミッドダービーに出演しました。
詳しくは３月６日の鑑定日記 と３月１１日の鑑定日記をご覧ください。
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★ａｎａｎの 新春１月１７日発売号に、西谷泰人が方位学で登場！ ＊ａｎａｎの ＮＯ．２０８６ です。 ＜２０１８年、強運を引き寄せる人になる！ 『運の強化塾』＞ 西谷泰人直伝、お湯につかるだけで運気をチャージ！ という事で、吉方位の開運温泉旅行を、ご紹介しています。 |
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★尚、ａｎａｎの、昨年・年末号の ＮＯ．２０８３ にも 西谷泰人が、執筆しています。 こちらの特集記事は、＜日盤の吉方位で初詣しよう！＞ という１ページの小特集。 きっと何かが始まります。 という内容でした。 |
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★２０１７年９月１日より、創文のアドレスが変更になりました。
新しいアドレスはsobunnep@za.wakwak.comです。
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西谷泰人のテレビ出演のお知らせ！
２０１７年１２月１０日（日）夜、『ピラミッドダービー』（ＴＢＳテレビ）に出演しました！
詳しくは１２月１１日の鑑定日記 をご覧ください。
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≪テレビ出演のお知らせ！≫
２０１７年１月５日・夜、西谷泰人が テレビ出演しました！
出演番組は、『櫻井・有吉 THE 夜会』
詳しくは、１月９日の日記をご覧ください。
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★月刊『ゆほびか』８月号 ＜２０１７年６月１６日 全国一斉発売＞ に、西谷泰人が執筆しています。 手相特集コーナーの、冊子の真っ先のカラー４ページ！ お楽しみに！ |
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★西谷泰人 平成３０年9、10、11月の手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムオンライン予約システムか、お電話（日祭除く１０～１８時）でお申し込みください。
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2018/9/3
意外な結果！ 長生き習慣の新統計
８２８万人調査がはじき出した、統計結果
今日は先週号（2018.9.7号）の週刊ポストより、
＜８２８万人調査がはじき出した、長生き習慣の統計＞ と言う特集記事から、一部ご紹介します。
日常生活「長寿の法則」ということで、こんな統計が。
減塩しない＝死亡率45%減
いろいろ 国が推奨する健康法や食習慣も、時代と共に色々変わってきます。
近年は、塩を摂りすぎないように減塩しようと言っています。
もちろん、塩分過剰がダメな人は、中にはいらっしゃるでしょう。
一般に塩分の摂取は、１日５グラム以下に、というように言っているのですが・・・。
実際の統計では、どんな結果になったかです。
書いてある文章を、そのまま転載します。
■減塩しない＝死亡率４５%減
「減塩こそ健康のもと」の定説を覆（くつがえ）したのは、カナダ人口保健研究所が中心となって行った研究だ。
世界１７か国の男女１０万１９４５人の食塩摂取量と、過去３．７年間の死亡率の関連を調べたところ、
1日あたりの食塩摂取量が１２．５グラムだと最も死亡率が低く、
WHO（世界保健機関）が推奨する1日に５グラムに比べて死亡率が約４５%低くなった。
「そもそも塩分は人間の生存に不可欠な栄養素です。
日本人男性の平均食塩摂取量である１１．１グラムほどなら問題ありません。
過度に減塩すると体温が低くなり免疫力が低下するので、無理なく塩分摂取して、運動などで汗を流すほうが健康的でしょう」
（イシハラクリニック院長の石原結實医師）
＜2018.9.7号の週刊ポスト「828万人調査が弾き出した 長生き習慣の統計」より＞
という事で、今年は夏の猛暑で汗をいっぱいかいたのに、減塩に努めてきた人は、ちょっと気の毒だったかも。
今日は、塩分に関する統計をご紹介しました。
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