2017/3/18
“北枕” は気持ちがいい
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北枕の話
私は、北枕で寝ています。
そんなことを言うと、
「あの・・・北枕って、葬儀の時に亡くなった人を寝かせる方位じゃないの？」
と思う方もあるでしょう。
というのは、お釈迦様が入滅なさった際に、北枕だった話は有名で、そこから来ています。
北枕の話は、鑑定日記の（2012/2/2 「北枕の話・・・体にいい寝方向は？」）
の中でも紹介しています。
少しそこから紹介すると・・・。
●”北枕”は自然に則してた寝方である
北枕にするといい というのは、地球の地磁気が影響しているらしい、という説もあります。
自然のままに生きている動物たちは、目に見えない磁気も自然に上手く取り入れているようで、こんな研究報告もありました。
「牛や鹿は南北方向に体をそろえて休むことが多い」、との研究報告が、ドイツとチエコの国際チームの発表であった。
研究者たちは、グーグル・アースで世界３０８ケ所の牧場の様子を観察し、８５１０頭の牛の体の向きを統計分析したところ、この結果が出たと言います。
（鑑定日記 2012/2/2 より）
私は初めから、北枕で寝ていた訳ではない
ところで私は、はじめから北枕で寝ていた訳ではありません。
東枕や、西枕など、様々な寝方で寝ていました。
正確に言うと、研究熱心な私は、２０代のある時期 毎夜毎夜、八方位のどこかの方位を頭にして順番に寝ていき、どこが一番快適な目覚めになる頭の方位かを試しました。
今日は東、明日は東南、あさっては南・・・という具合にです。
その時に、“北枕” がベスト、という体験結果を得ました。
でも、それだけではありません。実は不思議な話なんですが・・・。
そもそも “北枕” に目覚めたきっかけは・・・
そもそも私が、北枕・・・それに気付いたのは、こんな出来事がありました。
ある時期、私が朝起きると、布団の角度が変化している事が何度もあるのに気付き、そのまま布団を敷き続けてみたのです。
すると毎夜、部屋の中で（私が寝ている）布団が少しずつ回転していって、きちんと北枕で止まるのですね。
これは私が自然（無意識）に北枕に寝ているので、布団がそれにつられて回転していく、という現象でした。
何度やっても、私の場合、北枕で止まる（結果的に布団も北枕になっていく）のでした。
これはベッド（固定されている）ではおきません。
ただしベッドの場合は、私の体だけは、朝起きると、北枕方向に寝ている事が多くありましたが。
それはさておき、そんな訳で、今でも、寝室の部屋の中では、布団で寝る事にして、自然になるままに、部屋の角度に対して、直角では全然ない角度の“北枕”で寝ている、という訳です。
そうしていると、北枕は気の通りがいいからでしょう。
心も体も、スッキリした目覚めが体感できています。
皆さんもやってみて下さい。
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