2019/7/5
脳の若さを保つ「3かく運動」のススメ!
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ニシタニショー・スタート!
『ニシタニショー』とは、私・西谷泰人の、手相家、そして音楽家としての、YouTube番組です。
それも、日本語版のみならず、英語の同時通訳が入ったバージョンも更新します。宜しければ、「いいね」や「番組登録」 をお願いします。
Vol.12 手相であなたの恋愛の年、結婚の年が分かる!
Vol.11 手相の線が薄い人、ハッキリした人の違い
Vol.10 結婚・パートナーを選ぶための手相
Vol.9 お金持ちの手相
Vol.8 生命線が短い・・・と心配な人へ
Vol.7 天職・適職の見つけ方
Vol.6 爪の白点
Vol.5 犬の夢、猫の夢
NIHITANI SHOW VOL.5(英語同時通訳付)
Vol.4 大金運の夢!
NIHITANI SHOW VOL.4(英語同時通訳付)
Vol.3
NIHITANI SHOW VOL.3(英語同時通訳付)
Vol.2
NIHITANI SHOW VOL.2(英語同時通訳付)
Vol.1 高画質版
NISHITANI SHOW VOL 1(英語同時通訳付)
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ニシタニショーの <ダウンロードサイト>
書籍、講座の動画、音楽 などの購入が出来ます。
https://dl.nishitani-newyork.com
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★西谷泰人 平成31年8・9月の手相鑑定予約受付中
オンライン予約システムオンライン予約システムか、お電話(日祭除く10~18時)でお申し込みください。
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2019/7/5
脳の若さを保つ「3かく運動」のススメ!
どうすれば、脳が若々しくいられるか
快適な人生を送るには、脳が健康で、若々しくないといけません。
脳が健康で若いと、身体も当然 若々しいのですが、
ではどうしたら、脳が若々しくなるのか。
“3かく運動“ が、オススメ
それには、京都大学名誉教授で、脳科学者 大島清先生の提案
“3かく運動” を、ご紹介します。
その1 身体が健康であるために、毎日体を動かして、心地よい「汗をかく」。
その2 日記や手紙など、「文章をかく」 これが効果的。
手紙など、情感を働かせることが、痴呆防止にも有効です。
その3 そしてもう一つ。「恥をかく」 笑
これは、恥をかくようなチャレンジ体験をする、ということ。
高齢者でしたら、年甲斐(としがい)もないことや、自信がないけど、人前で歌う、英語を話すとか。
まだ若い人でしたら(中高齢者でも)、恋をして、恥ずかしいけど、打ち明けよう、という恥ずかしい思いを乗り越えて行くときに、脳に耐性がついて、脳が活性化する=脳が若返る、という訳です。
皆さん! 若さと健康の為に、楽しんで、やってみようではありませんか!
*鑑定日記は、連日更新を改定し、2018年11月から、毎週 月・水・金に更新しています。
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<創文の電話受付日、変更のお知らせ>
月~金10~18時となります。
土曜日、日曜日、祝祭日はお休みいたします。
土・日・祝日に鑑定を行う場合は、受付を行います。
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*鑑定日記の感想や、新刊の情報をくださる方は、
sobunnep@za.wakwak.com までお送りください。
お待ちしています!
8/13(火)・・・に行ないます。
西谷泰人の8月のスケジュールを
公開中です。
オンライン予約システムで、
登録なしに簡単に予定を見る事が出来ます。
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*2016年 5月12日の、西谷泰人/作曲『結婚線がない!』は、
歌詞のタイトルをクリックすると、曲を聞くことが出来ます!
(こちらをクリックすると、曲が聞けます)
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西谷泰人著 日本文芸社刊 ¥1,296(税込)
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