2009/04/02
太る人は、それなりの食習慣を持っている

今日鑑定にいらっしゃったＹ子さんとは、ダイエットの話で盛り上がりました。

　というのは、自分でも太り過ぎを気にしていらっしゃったので、話題は自然にダイエットの話しに。

　私が言います。

「Ｙ子さん、カロリーを摂り過ぎぎない為に、食事前に刻みキャベツをお皿一杯食べてから、食事にかかるといいですよ。これは効果的なダイエット方法です」

「先生、私の場合、キャベツと一緒に、他を倍ぐらい食べちゃいますので、ダメです」

「えっ・・・」 と私。

「Ｙ子さん、じゃあ、まずいものを食べたらいい。例えば何も味付けせず食べるんです、そうすると“まずい”。結果、自然に食欲が落ちて、あまり食べなくなります」

「先生、私の場合はですね、まずいものであっても、そんな味だという事で、３倍ぐらい食べちゃうんです」

「うっ・・・」

「Ｙ子さんは豚肉が大好きなようですが、動物ではなく、魚にした方がいいですよ」

「先生、私の場合は、魚を食べるのと同時に、豚肉も一緒に食べてしまうので、かえって食べ過ぎになるんです～」

「げっ・・・」

　これはなかなか手ごわいなと思いました。結局、満足いくまで食べるのですから、ダイエットにならない。
　でも、ご本人は恋人がほしいとおっしゃる。

「じゃあ、やっぱりダイエットしなくちゃ」

「そうします！」

　という事で、最終的には揚げ物・天ぷら大好きの彼女に、油物カットのダイエットと、寝る前４時間以上は食べない（水だけ）生活をお勧めし、この話は終了しました。彼女も、必ず実行します！　といってお帰りになりました。

　これでみるみる彼女は美しくなり、モテモテになるでしょう～！