外食すると、
後で痒くなるので困ります
私はほぼ毎日、自炊しています。（最近は、スタッフと週一で外食をしますが）
極力外食をしない理由は、出来る限り“自然食”を食そうとしているからです。
自然食というのは、食品添加物などの化学物質が入らない無添加で、無農薬で有機栽培、無着色で防腐剤が入らず、白砂糖や精製塩は使わず、ご飯も精製米でないものetc….の食事をする事です。
そんな私が困るのは、外食の時。
一緒に食事をするのは大好きなのですが、多くが自然じゃないのでちょっと・・・。
中でも私が特に参るのが添加物～。味の素などの化学調味料が入っていると、後で間違いなく痒くなるんです～。
普段からいっぱい化学調味料など食べている人は、何も感じなくても、私はダメですね～。痒い痒い。
一般的な食事をしている人は、１年間に、自分と等身大の量の添加物や化学調味料、農薬、着色料、防腐剤等・・・を食べているそうですから（テレビで医学博士が紹介していた）、ある意味、身体が慣れっこになっているんですね。
ですから次のようになる。
「現代人は死んでも、防腐剤がいっぱい身体に入っている為、夏でもなかなか腐敗しない」（葬儀屋さん 談）
そんな訳で、外食した昨日も痒かった～。
皆さんも是非、出来る限り自然食を食べてみては如何ですか。
子ども、若者の問題に限らず、大人においても、最近の社会問題の根底には、食べ物に問題があると思います。
皆さんには近々、身体にとってもいい自然食をご紹介しますね。お待ち下さい。
* 良い食事に関しては、私の著書『占い師は運命の医者である』（創文刊）の、第十四章「社会寿命の長い人、短い人」で述べています。ご参照下さい。