2008/08/24
今日、ベテラン整骨師に言われた事

今日、鑑定オフィスにいらっしゃった整骨師の方（女性）に、私は「最近首がよく凝るので見てもらえませんか？」、とお願いして見てもらいました。首の当たりを少し触ってもらうと、首の凝りの原因が判明し、首を左右にゆっくり動かしてもらい、凝りはすぐに解消しました。

　その他には、パソコン打ち過ぎで、右の背中が凝っています。これは少し揉みほぐしてもらって解消。

　その時、他の部分も色々触って診断してもらったところ、こう言われました。

　「西谷さん、ストレスは無いですね」

　「えっ、ストレスはない・・・そんな？」、と私。すると整体師さんは、

　「本当に、全然ないですよ」

　それには、自分で驚きました。結構ストレスがあるだろうな、と思っていたからです。

　首や背中は凝っているけれど、ストレスはない・・・。

　考えてみると私は、ストレスいっぱいで疲れきったような日でも、ストレスをその日の内に処理するようにしています。
　私のストレス解消法は、読書です。ソファーで読んだり、寝転がって読みます。
　何もかも忘れるその時間が、いいのかもしれませんね。

　私の場合、凝りは姿勢が悪いから。
　体の凝りとストレスは、これからは分離して考えることにしました。

P．S．
　11/5　西谷泰人 ＢＡＮＺＡＩ！セミナー 　
　　　　　申し込み数　現在151席（250席中）