2016/4/18
「寝相」で、あなたの深層心理を読む

　Ｓ子さんからの質問は・・・

　先日、鑑定にいらっしゃったＳ子さん（５０代）より、

　「先生、私は毎日横になって寝るんです。何か意味がありますか？」
　という、寝相の質問が出ました。

　そこで今日はその時に、私がＳ子さんにお話しした内容を、皆さまにもご紹介しましょう。

　　寝相には、深層意識が映っている

　アメリカの精神分析医、サミエル・ダンケルが寝相の研究をしました。

　そもそも脳の研究では、深い眠りのノンレム睡眠の時に、人は体を動かします。
　そこに、その人の潜在的な深層心理が映っている、という理由です。

　以下、代表的な 「寝相７タイプ」 をご紹介します。

　あなたの寝相は、どのタイプでしょうか？
　あるいは、あなたのパートナーや、子供など、家族の寝相はどんな形でしょうか？

　それでは、そっと覗（のぞ）いてみましょう。

　　代表的な 「７タイプ」

　① 横向きひざ曲げタイプ
　横向きで、少しひざを曲げた寝相です。内臓を守りやすい姿勢。

　このタイプの人は、バランスの取れた性格であり、物事をスムーズに処理できるタイプです。
　常識があって、協調性もあり、ストレスをうまく解消できる人です。

　ただし、横向きの寝相であっても、足首（くるぶし）や手首を重ねて寝ている寝相の人の場合は、鎖につながれた「囚人型」と言い、
　
　人間関係に悩んでいて、物事がうまくいかず、ストレスを感じている人です。

　②横向き丸まったタイプ
　横向きで、体を丸めたような寝相です。

　母親の胎内にいたときの姿勢で、警戒心の強い、自己防衛本能の表れた姿勢です。
　
　このタイプは甘えたい、守ってほしいという依存心の強い傾向があります。自分の殻に閉じこもりがちな性格です。

　③仰向け大の字タイプ
　あおむけで、のびのびとした寝相です。

　寝姿から分かる通り、堂々としている自信家で、オープンな性格の人です。

　自分が快活なので、他の人の気持ちを理解することは、ちょっとニガ手かもしれません。

　④うつぶせタイプ
　うつ伏せになって寝ている寝相です。
　この形は、母親にしがみついている姿勢でもあります。

　自己中心的で、几帳面な性格。
　自分の思い通りになっていない事に対し、欲求不満の状態です。

　⑤抱きつきタイプ
　何かを抱きしめている寝相です。実際、枕や布団を足に挟んで寝ています。

　これは、理想通りにいかない現実に、イライラしている時の姿勢。
　また、性的に欲求不満な人の寝相です。

　⑥仰向けひざ立てタイプ
　上を向いて、ひざを立てている寝相。

　この人は、とても神経質で、細かなことも気にする人です。
　そして、一度気になりだすと、何時までも気にし続ける傾向があります。

　⑦仰向けで胸の上に両手を置くタイプ
　上を向いて寝て、両手を胸の上に乗せている寝相。

　何かから身を守るこの姿勢が示すとおり、悩みを持っている人です。
　不安な精神状態で葛藤しています。

　　それが分かったら、良い寝相に変えてみよう

　という事で、皆さんの寝相はどのタイプでしたか！？

　寝相で、性格や生き方が見えて来たら、今度は是非、その欠点をカバーする良い寝相に変えてみてはどうでしょうか。

　とは言っても、寝入りばなだけの形で、時間とともに深層心理のままの寝相になるでしょうが。
　でも、何度か自分にとって良い寝相で眠っていると、段々寝相が良くなっていく事もあるでしょう。
　
　＜まずは形から改善する。そうすると、意識が良く変化し、運命も変化する＞、という訳です。

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