★長寿夫婦の秘訣は、これだ！
本日、直接鑑定をしたＳさん（５３歳 女性）のお祖父様と、お祖母様の話です。
Ｓさんのお祖父様、お祖母様は二人とも長寿で、享年がそれぞれ、お祖父様９９歳１１ヶ月、お祖母さま９８歳というご夫婦でした。それも、どちらも最後まで自分で歩けて、頭もしっかりしていらっしゃった、というのですから、大したものです。
県から、夫婦そろっての長寿で表彰されたこのお二人、どんな生活だったかお話を聞いてみると、なるほど・・・というものでした。
Ｓさんのお話の中からの長寿の分析としては、
１－家業が農業で、若い頃によく身体を動かしていらっしゃった。
２－和食中心であった事、（朝食はご飯、味噌汁、お漬物だった）
３－そして、自分の事は自分でやる、という、「人の世話になりたくない」という気持ちを強く持っていらっしゃったetc….
などが挙げられます。が、もう一つ特徴がありました。
４－それは、お二人が大変仲が良く、いつも一緒にいらっしゃった。
という事でした。
これは病気にならない生き方の“基本”ともいえるでしょう。
結婚相手との葛藤・ストレスで、病気になったり、寿命を減らす人が本当に多い中、仲が良ければ、それだけ病気になりません。
それどころか、相手からの愛情を絶えず受けていれば、いっぱい元気がもらえます。
（このご夫婦は、ずっと病気がなかったそうです）
お祖父さんが亡くなられた一年後に、お祖母さんは亡くなられたのですが、理想的な生き方ですね。
微笑ましい、ご夫婦の話を聞いて、幸せな気持ちになった一時でした。
*病気にならない生き方については、新刊拙著『変身力』（創文刊）の第六章「病気にならない理想の生き方」、をご参照下さい。