2017/4/7
やる事が空回りし出したら、こんなリセット方法がある

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≪テレビ出演のお知らせ!≫
新春1月5日・夜、西谷泰人が テレビ出演しました!
出演番組は、『櫻井・有吉 THE 夜会』 
詳しくは、1月9日の日記をご覧ください。

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★西谷泰人 平成29年5月までの手相鑑定予約受付中
 オンライン予約システムか、お電話(日祭除く10~18時)でお申し込みください。

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  行き詰りが起こる時

 日々生活していて、行き詰りを感じる時がありませんか。

 気持ちは焦っているのに、何も手に付かない・・・というとき。

 そういう時は、つい手元にあった本を読むとか、お酒を飲んでしまうとか、テレビを観てしまったりします。

 それがいい気分転換になればいいのですが、以外とならないで、それで終わってしまうこともよくあります。

 そして、「あーあ、今日も何もできなかったな・・・」
 なんて、空しい気持ちになったりして・・・。

 そんな時は <何かで区切りをつける事> で、行き図まりを回避できます。

  優先順位を付ける

 私の場合は、行動が鈍ったら、今やるべき事を書き出し、優先順位をつける作業をやります。

 気持ちがせっているのに、何も手に付かない・・・というのは、やるべき順序がバラバラになっているからですね。

 そんな時は頭を整理する意味で、“ヤラネバナラナイ事項” をノートなどに書き出す。

 そして、優先順位1番のことをやればベストの行動ですから、他のことは忘れてそれに没頭する。
 そうすれば、一番充実した、良い時間を過ごせます。

 そしてあなたは、一番大切なことをやり終えたら、次の二番目に大切なことに取り掛かるのです。

  机の上を片付ける

 あるいは、机の上を整理することも効果的です。

 思考の整理に関しては、机の上と、頭の中がイコールになっていますので、
 外を片付けることで、頭の中も自動的に整理される、という方法です。

 また、次のような方法もあります。
 体の血行を良くし、快適にするこの方法です。

  風呂に入る

 作家・五木寛之さんの場合は、気持ちの切り替え法?が、“風呂に入る” ことといいます。
 こんな記述が。

 < 一日に何回となく湯につかる。目を覚ましては、風呂にはいる。一仕事終えると風呂。
 外出して返ってくると風呂。寝る前にも風呂。夜中に目が覚めては風呂。

 という訳で、一日のうちどれだけの時間、湯につかっているかわからない・・・・。

 湯の温度は、42度が適温とされているが、私の場合はそれよりもやや低めにする。
 なにしろ長時間入っているので、それぐらいがちょうどいい。

 湯につかったまま、本を読む。
 みかんを三つ四つ浴槽にほうりこんで、なまぬるくなったところを皮をむいて食べる・・・これがなかなかうまい>

 (週刊新潮 連載 生き抜くヒント! 4月6日号より)

  作家は、風呂好きが多い?

 作家の人は、風呂好きが多いように思います。
 私の知っている作家の人も、毎日数度風呂に入る、と言っていました。

 作家は、何時間もジッとして、運動もせず、書き続けるのですから、
 健康の為にも、一仕事したら風呂に入ることは、血行が良くなり、体を温める風呂に入ることは自然の理にかなっています。

 そして、入浴中にいいヒラメキも受けたりできるので、一石二鳥、三鳥の効果がある、という事でしょう。

 皆さんも、自分の生活状況に合わせて、切り替えや、頭の整理方法を考えてみてください。

 

★3/11(土)~12(日)に横浜で開催の、
『プロ手相家養成スクール』(第47期)の、3月講座を終了しました。

次回は、4/8(土)~9(日) に同スクールの4月講座(最終回を)開催します。

  
西谷泰人 手相 今年2番目のご質問
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今日の更新時間・・・17:55

 

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そしてもう一度、4/26(水)、27(木) ・・・に行います。

 今後の大阪鑑定は、3月はお休みで、4月、5月に行います。
 
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西谷泰人の4、5月のスケジュールを
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“新企画” 西谷泰人の プレゼント!

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“新企画” 西谷泰人の プレゼント!
<以下の文字を、クリックすると ご覧になれます>

  西谷泰人 手相


 
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*2016年 5月12日の、西谷泰人/作曲『結婚線がない!』は、

歌詞のタイトルをクリックすると、曲を聞くことが出来ます!
(こちらをクリックすると、曲が聞けます)

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■鑑定スケジュール
 原田茉由 先生  4/10〈月〉、13〈木〉、17〈月〉、20〈木〉 13時~21時
 沢村俊佑 先生  4/16〈日〉、30〈日〉 13時~21時
 
三木愛子 先生 
 4/8〈土〉、15〈土〉 13時~21時
 神尾美和 先生
  4/9〈日〉、23〈日〉 13時~21時
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 松田行広 先生  4/11〈火〉、25〈火〉 13時~21時 
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 白鳥晶子 先生 
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